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Préparation mentale et coaching de performance
Que vous soyez athlètes professionnels ou dirigeant.e.s, vous évoluez dans des environnements où l'exigence, les efforts et la compétition sont au cœur de votre quotidien.
Vous rêvez grand et vous travaillez dur pour atteindre vos objectifs.
Mais parfois la pression, les doutes, les sacrifices sur votre vie personnelle impactent votre plaisir et la passion qui vous faisaient vibrer. Vous vous sentez bloqué.e.s ou en perte de vitesse ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé vous permettant de transformer votre relation à la performance de manière durable et de
RÉUSSIR AVEC PLAISIR.
À propos
Je suis Anastasia Cowez, préparatrice mentale et coach professionnelle spécialisée dans l'accompagnement de la performance. Forte d'une expérience de +10 ans en tant que CFO en startup, passionnée d'alpinisme et de sports d'endurance, j'ai à cœur d'accompagner les athlètes et dirigeants ambitieux à réussir différemment.
Ma conviction : la force mentale et le bien-être sont les conditions de la performance.
Mon approche repose sur la connaissance de soi et le changement durable au travers de l'action. Je m'appuie sur les outils du coaching et de la préparation mentale pour vous aider à créer les conditions de votre réussite, en vue d'exprimer votre plein potentiel.
